Biodanza
es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación
afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su
metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la
música,
del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.
El significado de los términos usados en esta definición está descrito aquí en forma más explícita para su mejor comprensión.
INTEGRACION HUMANA
En
Biodanza el proceso de integración actúa mediante la estimulación de
las funciones primordiales de la conexión con la vida, que permite cada
individuo integrarse a si mismo, a la especie y al universo.
RENOVACION ORGANICA
Es
la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente
mediante estados especiales de trance que activan procesos de reparación
celular y regulación global de las funciones biológicas, disminuyendo
los factores de desorganización y stress.
REEDUCACION AFECTIVA
Es la capacidad de establecer vínculos con la otras personas.
REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE VIDA
Es
aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta
innata, hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta
mediante estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y
permitir su evolución.
Los instintos representan la naturaleza en
nosotros, y sensibilizarse a ellos significa reestablecer la ligación
entre naturaleza y cultura.
VIVENCIAS INTEGRADORAS
Es
una experiencia vivida con gran intensidad en el aquí-ahora y con
calidad ontológica (se proyecta sobre toda la existencia). Las vivencias
en Biodanza son integradoras por que tienen un efecto armonizador en si
mismas.
Las vivencias en Biodanza están orientadas para
estimular los potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad,
afectividad y trascendencia, denominados Líneas de Vivencia.